Reiki: Meditación para armonizar los chakras
Este ejercicio ayuda a equilibrar y armonizar los chakras, permitiendo un mayor flujo de Reiki en el cuerpo. Esta practica se puede realizar como complemento en un tratamiento a otra persona.
Pasos:
-Comenzamos con el Saludos Reiki.
-Hacer que la persona este de pie o sentada con las plantas de los pies bien apoyados en la tierra madre.
-Colocar las manos en los hombros para establecer una conexión energética.
-Empezar colocando las manos sobre el chakra de la coronilla, mantenerse unos minutos.
-Luego bajar al chakra del tercer ojo, garganta, corazón, plexo solar, sacro y raíz. En cada parte mantener unos minutos.
- Por último el reikista debe girar las palmas hacia arriba y lentamente guiar a la energía hasta el chakra de la coronilla. Al terminar chasquear (mover) los dedos para romper la conexión energética.
-Finalizamos con el saludo Reiki.
