domingo, 12 de noviembre de 2017


Para que agenden con tiempo!!!

CLASES DE VERANO
YOGA Y CHI KUNG BIOENERGÉTICO

En la Escuela Superior de Yoga Bioenergético.
SEDE CENTRAL Y OFICIAL.
Biblioteca de Olivos

Informes:
4794-7655

ENERO: horario especial de ENERO!!!
MIÉRCOLES 19 hs
Sábados 10 hs

Con la profesora Marisa Callegari


lunes, 30 de octubre de 2017

Reiki Nivel 1

ÚLTIMO DEL AÑO!!!




Escuela Superior de Reiki
Biblioteca de Olivos

miércoles, 11 de octubre de 2017

Para que agenden con tiempo! Vamos finalizando el año con las actividades...Último encuentro de Meditación. Recuerden que en diciembre hacemos el Encuentro de Metafísica para programar el año!!



viernes, 29 de septiembre de 2017

Regalito para comenzar en finde:
Meditación en el OM:

Usamos el Sonido Primordial para abrir, armonizar y expandir los chakras.
Este método es totalmente compatible con las kriyas espirituales que trabajamos en clases:

Pasos:

-Adopte una posición cómoda en un lugar aireado.
-Coloque la imagen del OM frente a ud. a la altura de los ojos.
-Practique unos minutos de Respiración Purificadora como trabajamos en clases.
-Visualice la imagen del OM entrando por su entrecejo y anclándose en el chakra básico.
-Repetimos el punto anterior, pero ahora veremos un OM ubicándose en el chakra genital.
-Seguimos imaginando que colocamos un OM luminoso en cada uno de los siete chakras.
-Cerramos los ojos, visualizando los siete OM luminosos en nuestro cuerpo.
-Al inhalar y exhalar repetimos mentalmente OM.
Imaginamos que cada uno de los OM vibra, resonando al compás de nuestra repetición mental.

En este punto es probable que experimentemos sensaciones de expansión de energía en todo el cuerpo de bastante intensidad.

Material exclusivo de la Escuela Superior de Yoga Bioenergético.



Buen Viernes queridos yoguis y yoguinis!!!

Ayer les compartí el punto 8 del cursito...Hoy seguimos con la continuación de este punto que es el de DISFRUTAR DE LOS SENTIDOS...

Aprender a conectarnos con todos nuestros sentidos en la vida cotidiana. Al caminar relajados en la acción, concentrados en lo que hacemos y disfrutando de cada cosa que vemos.

Al hablar con alguién conectarnos espiritualmente con ese SER, para estar en ese momento solo disfrutando de la conversación sin otras distracciónes.

Al meditar agudizar el oído. Se van a sorprender con los sonidos que generalmente nos perdemos por estar apurados.

Al tomar un rico té o café saborear, estar presentes en ese momento que es nuestro.

A continuación cerramos la semana con una meditación...



Material de la Escuela Superior de Yoga Bioenergético.


jueves, 28 de septiembre de 2017

Buenos días!!! Buen Jueves queridos yoguis y yoguinis!!!

Seguimos con el último punto del cursito de Meditación:

Estar junto a personas espirituales...

El acercarnos y rodearnos de personas espirituales es sumamente importante para lograr el mejor resultado de nuestro programa de Ocho Puntos de meditación.

El asunto central aquí es que si estamos rodeados de gente que rechaza o no se burla de los temas espirituales entonces lo más probable es que terminemos abandonando la práctica, o en todo caso seguiremos pero sintiéndonos muy mal por las críticas y burlas de estas personas.

En cambio, al tener cerca personas con las cuales compartimos este horizonte, el apoyo es mutuo y la motivación constante.
En este sentido los grupos de meditación son muy efectivos para mantener nuestra práctica en el tiempo.

Escuela Superior de Yoga Bioenergético.


martes, 26 de septiembre de 2017

¿Están siguiendo los puntos de Meditación?

Beneficios comprobados en pocas semanas de la práctica:

-Balancea el sistema inmunológico
-Potencia el sistema inmunológico
-Desarrolla paz interior
-Resistencia al estrés



Escuela Superior de Yoga Bioenergético. Sede Central y Oficial. BPO.