lunes, 17 de septiembre de 2018

Link de música para que mediten. Les recomiendo alguna meditación con balanceo que hacemos en clases. Recordando los movimientos espontáneos que activan al sistema nervioso central.
Trabajen con el reflejo de insalivación que hoy comentamos en la clase.



jueves, 13 de septiembre de 2018

A pedido!! Mindfulness en la semana. MEDITAMOS, SI!!! Para llegar a la meta final de fin de año con una MENTE SERENA Y FELICES!!!

A partir del Martes 9 de Octubre. Todos los Martes 18 hs. En principio son cuatro encuentros y los que quieran seguir hasta fin de año lo hacemos!!!

Escuela Superior de Yoga Bioenergético

#meditación
#mindfulness