miércoles, 29 de febrero de 2012

Chi Kung - Yoga Chino: Beneficios de la práctica



Chi Kung Bioenergético:
 El Yoga Chino de la Salud, la Energía y el Rejuvenecimiento


La práctica de Chi Kung también conocido como yoga chino o Qi Gong es un sistema milenario que trabaja de manera intensa sobre nuestro sistema energético para eliminar los bloqueos y las emociones reprimidas en el cuerpo. En particular sobre los canales meridianos que recorren a éste; los mismos que se trabajan en otras técnicas orientales como la acupuntura.

La Bioenergética esta particularmente diseñada para eliminar contracturas y bloqueos tan comunes para el hombre de estos tiempos, pone el acento en la estructura corporal y en la correspondencia mente-cuerpo (por ejemplo, rigidez de pensamiento equivale a rigidez en el cuerpo, contracturas), buscando restablecer el normal flujo de energía a través de ejercicios corporales, respiración y meditación en movimiento.


Algunos de los Beneficios que nos aporta la práctica:

-Rejuvenecimiento de músculos, huesos y tendones.


-Estiramiento y Elongación para lograr un cuerpo joven y sano.


-Eliminación total de las contracturas localizadas.


-Energización del cuerpo eliminando cansancio y problemas para conciliar el sueño.


-Estado de tranquilidad emocional a través de la respiración y la meditación.



Al finalizar cada práctica el alumno logra el estado original de Wu - Wei donde la mente y el cuerpo entran en conexión con el Alma logrando un estado emocional de tranquilidad que nos ayuda a trasladar este estado positivo a nuestra vida cotidiana.



Prácticas de Chi Kung Bioenergético en Vicente López con la profesora Marisa Callegari. Autora del libro: Manual práctico de Chi Kung. Editorial Lea

Martes 15 hs en Namasté
Vicente López- Florida. A tres cuadras de Av. Maipú. Entre Caseros y Avellaneda.

Clases para todas las edades.
Una hora y 15 minutos de energía, estiramientos, movilización de articulaciones, relajación y meditación.

Ambiente ideal de armonía y relax para la práctica.
Atención personalizada para cada alumno.

Inscripción y reserva previa:
marisa.callegari@gmail.com

Te espero para compartir juntos esta disciplina maravillosa!





lunes, 13 de febrero de 2012

Clases de Yoga Bioenergético y Chi Kung en Florida






Clases de Yoga Bio y Chi Kung para Todos!!!
En Florida
Por Marisa Callegari



Clases de Yoga Bioenergético en un ambiente ideal de relajación y armonía.
Grupos reducidos. Clases especiales para vos.
Comenzá el año con una nueva vitalidad y energía.


Días y Horarios:
Yoga Bioenergético:

Martes y Jueves de 17 a 18.15 hs.
Martes y Jueves de 19 a 20.15 hs.

Chi Kung - El Yoga Chino de la Salud y Rejuvenecimiento:

Martes de 15 a 16.15 hs.


Reservas por email.

Inscripción: marisa.callegari@gmail.com


YOGA BIOENERGÉTICO
Marisa Callegari

Namasté - Vté López

miércoles, 8 de febrero de 2012

Nueva Clase: Chi Kung, "El Yoga Chino de la Salud y el Rejuvenecimiento"



A partir de marzo comenzamos los martes de 15 a 16.15 hs con Chi Kung (Yoga Chino)


"El Yoga Chino de la Salud, la Energía y el Rejuvenecimiento"



Beneficios del Chi Kung Bioenergético:


Es una actividad, suave y energizante. La práctica la pueden realizar todas las personas, sin límite de edad y condición física.

*Armoniza cuerpo, mente y espíritu.
*Libera tensiones internas, por lo que es beneficioso en casos de estrés, ansiedad, angustia y depresión.
*Libera tensiones externas por lo que contribuye a disolver contracturas. Al liberar tensiones psico-físicas, la energía fluye libremente fortaleciendo nuestro cuerpo y nuestro espíritu, logrando transitar nuestra vida con una actitud mas armoniosa.

La práctica regular de CHi-KUNG es recomendada por la medicina tradicional china para recuperar la salud y prolongar la vida.


Clases donde apuntamos a trabajar con suaves y armonizantes ejercicios de estiramientos, movilización de articulaciones, eliminación de tensiones, trabajo con respiraciones para revitalizar el cuerpo, equilibrar las emociones y meditación para alcanzar un estado de Paz.



Las clases se dictan en Namasté - Vté- López - Florida.

Informes e Inscripción anticipada por email:
marisa.callegari@gmail.com


Grupos reducidos para la mayor atención del alumno. Salón totalmente acondicionado para la práctica, el silencio y la relajación.



Prof. Marisa Callegari
Autora del libro: "Manual Práctico de Chi Kung"

sábado, 4 de febrero de 2012

Profesorado de Yoga 2012: Informes e Inscripción


Profesorado de Yoga 2012 
Estudios con Salida Laboral.

Yoga Bioenergético y Chi Kung Bioenergético
Por  Marisa Callegari


No te pierdas la oportunidad de aprender en profundidad uno de los sistemas más completos para eliminar contracturas, tensiones, emociones negativas y revitalizar todo el cuerpo: YOGA BIOENERGÉTICO (Yoga de la India) y CHI KUNG BIOENERGÉTICO (Yoga Chino), la gimnasia milenaria de la Salud y el Rejuvenecimiento.

*Un ciclo lectivo. Práctica semanal. Teórico-Práctico: 1 vez al mes Sábados de 14 a 17 hs. Certificado oficial de la Escuela Superior de Yoga Bioenergético.


Informes:


Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez. Informes: 4704-6337. Horario de atención a partir de las 17 hs.

Profesora Marisa Callegari
Yoga Bioenergético

viernes, 3 de febrero de 2012

Yoga Bioenergético por Marisa Callegari: Comenzamos el Martes 7 de febrero!




Clases de Yoga Bioenergético en un ambiente ideal de relajación y armonía.
Grupos reducidos. Clases especiales para vos.
Comenzá el año con una nueva vitalidad y energía.


Comenzamos el martes 7 de febrero.

Días y Horarios:
Martes y Jueves de 17 a 18.15 hs.
Martes y Jueves de 19 a 20.15 hs.

Reservas por esta misma casilla de email.

Inscripción: marisa.callegari@gmail.com


YOGA BIOENERGÉTICO
Marisa Callegari