Meditar es términar con el diálogo interior y comenzar a Vivir en el Aquí y Ahora.
Beneficios de la práctica:
-Paz Interior
-Armoniza el sistema nervioso
-Mejora la autoestima
-Términa con el diálogo interior, aquietando nuestra mente
-Mejora nuestra salud en general
-Aumenta nuestra capacidad sanadora
-Mejora la conectividad de las neuronas
-Elimina la ansiedad
¿Quiénes pueden prácticar la meditación?
-TODOS, no hay límite de edad. Aún lo más chicos pueden aprender a vivenciar la práctica para mejorar la concentración en sus estudios.
Informes e Inscripción:
Cuerpo, Alma y Espíritu en Equiloibrio
Taller coordinado por
Marisa Callegari