Meditación: Meditar todos los días
No importa la técnica que utilicemos, ya que en definitiva todas apuntan a lo mismo: La eliminación del diálogo interior.
Sin diálogo interior (Bla-bla interno y flujo descontrolado de imágenes mentales) es imposible la aparición de miedos, fobias, estados emocionales negativos, etc. Es decir, cortamos de raíz todos los desequilibrios psíquicos.
La sugerencia es practicar la meditación como mínimo una vez al día, unos 15 minutos.
Se parte de una mínima exigencia para que todos podamos incorporar la meditación a nuestra rutina cotidiana.A medida que nuestra práctica avance, nuestro cuerpo y mente naturalmente nos irán pidiendo una mayor cantidad de tiempo.
Nueva Actividad en fy a partir de Julio:
Meditación
Todos los Lunes 17.10 hs
La Paz no se puede comprar; debes aprender a cultivarla en tu interior, en la quietud
de tus prácticas de meditación.
La práctica diaria de la meditación nos permite alcanzar un estado de paz y bienestar interior, desacelerar la mente, eliminar el estrés, sentir que respiramos.
Tomate 50 minutos una vez por semana para tu crecimiento
y reencuentro con tu interior.
La mejor manera de entender la meditación es PRACTICÁNDOLA...
Encuentros guiados.
Prof.
Marisa Callegari
Comenzamos a partir del Lunes 5 de Julio de 17.10 a 18 hs.
Arancel mensual: $70
Para alumnos regulares de Yoga en fy: $50
Inscripción con anticipación. Cupos limitados.
Clases de YOGA BIOENERGÉTICO:
-Revitalizá el cuerpo.
-Eliminar las tensiones localizadas.
-Estirarte.
-Sentir el placer de estar vivos.
-Un sistema dinámico y ameno.
Lunes y Viernes de 18.10 a 19.20 hs o de 19.30 a 20.40 hs.
También PROFESORADO DE YOGA BIOENERGÉTICO.
Comienza todos los meses. Un ciclo lectivo.
Clases de YOGA BIOENERGÉTICO:
-Revitalizá el cuerpo.
-Eliminar las tensiones localizadas.
-Estirarte.
-Sentir el placer de estar vivos.
-Un sistema dinámico y ameno.
Lunes y Viernes de 18.10 a 19.20 hs o de 19.30 a 20.40 hs.
También PROFESORADO DE YOGA BIOENERGÉTICO.
Comienza todos los meses. Un ciclo lectivo.
fy ¡Levántate y Resplandece!
Centro de formación y SPA del Buen ser y del Bien estar
CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO
Av. Comodoro Rivadavia 1692, Nuñez
(entre 11 de Septiembre y Av. Del Libertador al 8000)
Inscripción anticipada por teléfono:
4704-6337 // 15-6-154-8964
