Yoga Bioenergético: Video variante del Saludo al Sol
En entradas anteriores ya habíamos visto la forma tradicional del Saludo al Sol. En esta oportunidad les acerco un video con una de las posibles variantes que posee esta serie tradicional dentro del Yoga.
Es bueno aclarar que el Surya Namaskar posee cientos de variaciones diferentes que nos permiten trabajar el cuerpo desde diversos ángulos para enfocar diferentes grupos musculares.
