Libro Gratis para Bajar: El Gran Libro de Yoga de Ramiro Calle
El yoga representa uno de los más importantes legados que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente.
Ramiro A. Calle, muestra a través de las páginas de este excelente libro que es posible y fácil acceder a los beneficios del yoga partiendo de cero, en una progresión sencilla, natural y ajustada a la realidad del hombre y la mujer occidentales.
Muchas de las enfermedades que padecen el hombre y la mujer occidentales o son psicosomáticas o son fruto de unas condiciones de vida artificiales, de un ritmo vital frenético y antinatural.
Por ello, es hoy más válida que nunca la propuesta de Ramiro A. Calle de comprender el yoga como una ciencia de la Salud Integral, pues procura el bienestar real del cuerpo, la mente y el comportamiento que caracteriza a la verdadera Salud.
El gran libro del yoga ofrece al lector cerca de un centenar de posturas y técnicas de respiración y relajación que le permitirán hacer frente al estrés, a la ansiedad y al conjunto de ‘enfermedades sociales’ (malos hábitos alimentarios, dependencia de fármacos, sedentarismo, etc.)
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