Libro Gratis para Bajar: Cómo lograr el milagro de Vivir Despierto

Libro Gratis para Bajar:

Cómo lograr el milagro de Vivir Despierto de Thich Nhat

Los que están atentos están vivos, pero los que no, es como si ya estuvieran muertos. Este no es un libro sólo para leer, es un libro de compañía que puede ser el paso inicial de tu verdadero despertar porque la capacidad de darse cuenta, de ser consciente de todos y cada uno de nuestros actos nos hace más lúcidos...

Sólo hay un camino para evitar las trampas del ego: la práctica de la presencia consciente. El monje budista Thich Nhat Hanh nos presenta este pequeño manual para escapar de las elucubraciones de la mente y volver al momento presente. Mediante el anclaje en la respiración y el ejercicio de la presencia activa podemos regresar al aquí y ahora, y desengancharnos del vano parloteo de nuestra mente. Sin duda, uno de los mejores manuales de meditación, tan sencillo y breve como completo y efectivo.

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Taller de MEDITACIÓN

Un curso teórico-práctico donde aprenderemos a Meditar para aquietar nuestra mente y encontrar PAZ INTERIOR.

Un taller ESPIRITUAL...

Algunos temas que desarrollaremos:

-Cómo aprender el hábito de meditar
-Filosofía - Karma - Concepto de Eternidad - Pensamientos
-La Meditación como crecimiento espiritual
-La Meditación y la salud
-Meditación y estrés

Sábado 14 de Noviembre de 15.30 a 19.30 hs

Biblioteca de Olivos
Av. Maipú 2901
4794-7655 (Inscribirse con anticipación)

Arancel: $80, entrega de apuntes.