Técnicas Gtum-mo
En este video se puede ver la práctica de la técnica Gtum-mo perteneciente al Yoga Tibetano. Los practicantes se visten con apenas un taparrabos de algodón en medio de la nieve, con una temperatura de veinte grados bajo cero. Sobre ellos se colocan toallones mojados en agua helada que deberán ser secados con el aumento de la temperatura corporal generado por el Gtum-mo, también conocido como "Yoga del Calor Corporal".
Con este video podemos darnos cuenta que la práctica del Yoga no se limita simplemente a la elongación y relajación, muchas de sus técnicas producen resultados muy concretos en la fisiología humana.
Con este video podemos darnos cuenta que la práctica del Yoga no se limita simplemente a la elongación y relajación, muchas de sus técnicas producen resultados muy concretos en la fisiología humana.
Este efecto se produce como consecuencia del dominio de Kundalini, la energía sutil que mora en la base de la columna vertebral. Más allá de los efectos evidentes sobre el funcionamiento orgánico, Kundalini es la clave para toda transformación espiritual.
El video está en ruso, pero puede verse claramente la práctica de la técnica.
