Introducción: Chi Kung Bioenergético
El Chi Kung, también conocido como “Yoga Chino” es un sistema milenario para trabajar de manera muy intensa sobre nuestro sistema de energías para mejorar la salud, energízar al cuerpo y aquietar nuestra mente. Con la combinación de la Bioenergética nos ayuda a eliminar las tensiones, contracturas y emociones negativas tan comunes hoy en día.
Beneficios que nos aporta la práctica de Chi Kung:
-Estimula la secreción de bilis y enzimas digestivas, masajeando todos los órganos digestivos, mejorando el flujo de la sangre y llevando energía hacia todos los órganos abdominales, ayudando a eliminar trastornos digestivos.
-La práctica del Chi Kung mejora la circulación y la distribución de la sangre por todo el organismo.
-Regula la presión arterial.
-Elimina la ansiedad y la tensión porque contrarresta directamente sus efectos sobre el sistema energético.
-Reduce los niveles de cortisona en la sangre.
-Fomenta un estado de equilibrio emocional, al armonizar las Cinco Energías Elementales de los órganos y equilibrar el yin y yang en todo el organismo. Como las reacciones emocionales no son más que “energías en movimiento” que se han descontrolado, el chi kung enseguida restablece el equilibrio emocional, aprovechando y armonizando estas energías.
-Estimula y equilibra las secreciones endocrinas de todo el organismo, aumentando la respuesta inmunitaria.
-Incrementa la actividad de la médula ósea, que produce glóbulos blancos.
-Equilibra el PH en la sangre (ácido-alcalino) y de otros tejidos, eliminando los efectos debilitantes de la acidosis crónica.
-Flexibilización y rejuvenecimiento de las articulaciones.
-Aumento en la energía vital.
Profesorado de Chi Kung Bioenergético 2009:
