Clases para el Cuerpo y el Alma

Con Marisa Callegari

En la Biblioteca de Olivos

Lunes y Miércoles 10 hs: Stretching (elongación, trabajo postural y técnicas de relajación)

Lunes 18 hs: Yoga Tibetano Bio (clases para energizar el cuerpo, relajarnos con ejercicios tibetanos y liberar tensiones. Se hace énfasis en la respiración y el trabajo de MEDITACIÓN)

Miércoles 19 hs: Chi Kung y Meditación: El Chi kung en el Yoga Chino de la Salud, la Energía y el Rejuvenecimiento. A través de movimientos suaves y estiramientos el cuerpo se relaja, eliminando así el estrés y las emociones negativas. Un yoga suave y terapéutico.

Las clases con la profesora se pueden combinar entre sí tomando 1, 2 o 3 veces por semana. Se puede recuperar alguna clase en estos horarios, siempre presentando a las secretarias el CARNET.

Informes: marisa.callegari@gmail.com

O llamando a la biblio: 4794-7655