Beneficios de la meditación:

-Potencia la salud mental y física

-Desarrolla la inteligencia emocional y la empatía

--Mejora la memoria

Alivia el estrés, la ansiedad y la depresión

-Reduce la presión sanguínea.

-Aumenta la felicidad (literalmente)

Y lo más importante sus efectos son ACUMULATIVOS!!!

ESTE SÁBADO!!!

Último ENCUENTRO VIVENCIAL DE MEDITACIÓN DEL AÑO!!!!