Chi Kung Bioenergético: El Yoga Chino de la Salud, la Energía y el Rejuvenecimiento

Material exclusivo de la Escuela Superior de Yoga Bioenergético de la BPO. Sede Central y Oficial.

La práctica de Chi Kung también conocido como yoga chino o Qi Gong es un sistema milenario que trabaja de manera intensa sobre nuestro sistema energético para eliminar los bloqueos y las emociones reprimidas en el cuerpo. En particular sobre los meridianos; los mismos que se trabajan en otras técnicas orientales como la acupuntura.

La Bioenergética esta particularmente diseñada para eliminar contracturas y bloqueos tan comunes para el hombre de estos tiempos, pone el acento en la estructura corporal y en la correspondencia mente-cuerpo (por ejemplo, rigidez de pensamiento equivale a rigidez en el cuerpo, contracturas), buscando restablecer el normal flujo de energía a través de ejercicios corporales, respiración y meditación en movimiento.

Algunos de los Beneficios que nos aporta la práctica:

-Rejuvenecimiento de músculos, huesos y tendones.

-Estiramiento y Elongación para lograr un cuerpo joven y sano.

-Eliminación total de las contracturas localizadas.

-Energización del cuerpo eliminando cansancio y problemas para conciliar el sueño.

-Estado de tranquilidad emocional a través de la respiración y la meditación.

Al finalizar cada práctica el alumno logra el estado original de Wu - Wei donde la mente y el cuerpo entran en conexión con el Alma logrando un estado emocional de tranquilidad que nos ayuda a trasladar este estado positivo a nuestra vida cotidiana.

Material exclusivo de la Escuela Superior de Yoga Bioenergético de la BPO. Sede Central y Oficial.