miércoles, 29 de febrero de 2012

Chi Kung - Yoga Chino: Beneficios de la práctica



Chi Kung Bioenergético:
 El Yoga Chino de la Salud, la Energía y el Rejuvenecimiento


La práctica de Chi Kung también conocido como yoga chino o Qi Gong es un sistema milenario que trabaja de manera intensa sobre nuestro sistema energético para eliminar los bloqueos y las emociones reprimidas en el cuerpo. En particular sobre los canales meridianos que recorren a éste; los mismos que se trabajan en otras técnicas orientales como la acupuntura.

La Bioenergética esta particularmente diseñada para eliminar contracturas y bloqueos tan comunes para el hombre de estos tiempos, pone el acento en la estructura corporal y en la correspondencia mente-cuerpo (por ejemplo, rigidez de pensamiento equivale a rigidez en el cuerpo, contracturas), buscando restablecer el normal flujo de energía a través de ejercicios corporales, respiración y meditación en movimiento.


Algunos de los Beneficios que nos aporta la práctica:

-Rejuvenecimiento de músculos, huesos y tendones.


-Estiramiento y Elongación para lograr un cuerpo joven y sano.


-Eliminación total de las contracturas localizadas.


-Energización del cuerpo eliminando cansancio y problemas para conciliar el sueño.


-Estado de tranquilidad emocional a través de la respiración y la meditación.



Al finalizar cada práctica el alumno logra el estado original de Wu - Wei donde la mente y el cuerpo entran en conexión con el Alma logrando un estado emocional de tranquilidad que nos ayuda a trasladar este estado positivo a nuestra vida cotidiana.



Prácticas de Chi Kung Bioenergético en Vicente López con la profesora Marisa Callegari. Autora del libro: Manual práctico de Chi Kung. Editorial Lea

Martes 15 hs en Namasté
Vicente López- Florida. A tres cuadras de Av. Maipú. Entre Caseros y Avellaneda.

Clases para todas las edades.
Una hora y 15 minutos de energía, estiramientos, movilización de articulaciones, relajación y meditación.

Ambiente ideal de armonía y relax para la práctica.
Atención personalizada para cada alumno.

Inscripción y reserva previa:
marisa.callegari@gmail.com

Te espero para compartir juntos esta disciplina maravillosa!