Práctica de Meditación y Respiración: Sábado 2 de Julio de 15 a 17 hs

Práctica de Meditación y Respiración: Sábado 2 de Julio de 15 a 17 hs

Temas:

MEDITACIÓN TIBETANA EN LA RESPIRACIÓN & YOGA NIDRA

Un encuentro con el Alma y la Salud, un taller práctico para conocer en qué nos ayuda la práctica diaria de la meditación y la respiración y cuáles son sus beneficios a nivel neurológico, físico y espiritual.

Con eje en la recuperación integral del Ser, más las herramientas del Yoga Nidra, la relajación yóguica consciente para eliminar miedos, emociones negativas y relajar 100% el cuerpo, liberándolo del estrés y la ansiedad.

Sábado 2 de Julio de 15 a 17 hs.
Se entrega bibliografía. Arancel $50.
Guía: Maestra Marisa Callegari.

Venite con ropa comoda y toda la energía para disfrutar dos horas de práctica y así liberar el estrés y recuperar el bienestar de tu cuerpo, mente y emociones.

Lugar: Biblioteca de Olivos. Av. Maipú 2901
Informes e Inscripción: 4794-7655