miércoles, 30 de diciembre de 2015

Gracias a todos los queridos alumnos, amigos de facebook y de la vida por este año compartido JUNTOS. Por cada clase, por cada encuentro en armonía con nuestro SER, creciendo día a día en compañía.

Les deseo lo mejor en este Nuevo Año que comienza. FELICIDADES!!!

En enero me todo vacaciones. Retomo con las actividades en la Biblioteca de Olivos el Lunes 1 de Febrero!!!!

Los Lunes y Miércoles 10 hs en STRETCHING.

Miércoles 19 hs: CHI KUNG y MEDITACIÓN

En la Biblio!!!

BUEN VERANO, BUENA VIDA, DISFRUTEN QUERIDOS YOGUIS Y YOGUINIS!!!!



Meditación para cerrar el año con TODO:

Metafísica Práctica: Práctica Diaria de la Llama Violeta

Escuela Superior de Yoga Bioenergético. Sede Central y Oficial.

El ejercicio de la Llama Violeta nos permite limpiar y reforzar nuestro campo de energía. Al mismo tiempo nuestra aura se fortalece, formando un fuerte escudo contra energías nocivas.

Una de las variantes que les recomiendo es el "Pilar de Fuego Violeta" que desarrollaremos a continuación. Si lo practican de 4 a 5 veces al día, rápidamente verán los resultados en todos los aspectos de su vida y acelerarán la manifestación de sus objetivos.
También es muy buena práctica aprovechar el estado de relajación profunda que se logra con el Pilar de Fuego Violeta para trabajar con nuestros mantras y yantras (Ver "El Secreto de la Ley de Atracción" de Ed. Lea) , o afirmacione
s-visualizaciones.


Pasos:

-Elegimos un lugar aireado.
-Nos sentamos de la manera más cómoda posible.
-Practicamos tres o cuatro respiraciones profundas para aflojar el cuerpo y la mente.
-Realizamos una respiración lenta y profunda a continuación.
-Llevamos nuestro pensamiento hacia lo Infinito.
-Imaginamos una lluvia de luz dorada que nos purifica.
-Visualizamos las llamas de energía de color violeta que nos envuelven.
-Se forma un círculo de Fuego Violeta a nuestro alrededor.
-El círculo se transforma en un Pilar de Fuego que se proyecta hacia arriba, hacia el Universo.

-Pasamos a una respiración vigorosa y profunda, imaginando que estamos alimentando al Fuego Violeta con nuestro ritmo respiratorio.
-Nos concentramos en la idea de que toda desarmonía es quemada, removida de nuestro cuerpo, emociones y mente.

-Ningún pensamiento que no deseemos puede mantenerse en ese momento. Todo pensamiento no deseado es quemado por el fuego violeta.
-Usamos el decreto :"Yo soy Luz Infinita"

Nos quedamos en ese estado como mínimo unos cinco minutos, aunque es aconsejable llegar a los quince o veinte minutos con el tiempo.

En ese estado de máxima serenidad y expansión podemos trabajar con nuestros mantras-yantras o afirmaciones-visualizaciones que hemos aprendido este año en los cursos.

Escuela Superior de Yoga Bioenergético. Sede Central y Oficial.





lunes, 28 de diciembre de 2015

En ENERO!! SEGUIMOS CON LAS CLASES DE YOGA 

BIOENERGÉTICO EN NAMASTE!!!





miércoles, 23 de diciembre de 2015

Queridos Yoguis y Yoguinis Yoga Bioenergético les 

desea una muy linda Noche Buena y Navidad llena de 

PAZ, UNIÓN, ARMONÍA y AMOR!!!




viernes, 18 de diciembre de 2015

Eternamente agradecida a cada alumno por dejarme disfrutar y hacer lo que AMO en cada clase. Es una bendición transitar este camino con ustedes.


Buen fin de semana lleno de PAZ y AMOR!!!

Nos reencontramos el lunes en las clases para prepararnos para el cierre de año con prácticas especiales de Relajación para finalizar con todo el 2015 y arrancar el 2016 lleno de PROYECTOS Y ALEGRÍA!!!

Gracias, Gracias, Gracias!!!

A DISFRUTAR EL FINDE!!!!!





Lu Jong: Yoga Tibetano Bio*: La Serie de los Cinco Elementos

Escuela Superior de Yoga Bioenergético de la BPO. Sede Central y Oficial.

En el 2016: Nuevamente se dicta el curso completo anual para profesores y todas aquellas personas que quieran aprender el sistema.






Chi Kung Bioenergético en Namaste!!!!

https://www.youtube.com/watch?v=MqMvObtkP6k

El martes 22 de Diciembre clase especial de Chi Kung Bioenergético en Namaste!!!!

Juntas con la profesora Andrea Huertas festejamos un año de trabajo muy especial con todo el grupo!!!!