YOGA BIO

domingo, 7 de marzo de 2010

Yoga Bioenergético: Filosofía práctica de Vida

Si bien, por haber nacido en la India, el Yoga está inevitablemente "ambientando" en las religiones predominantes en su patria de origen como el hinduismo y el budismo, no se trata de una religión, sino de una filosofía práctica de vida, una forma de conectarnos con nuestra espiritualidad.

Al ser un camino de investigación, utiliza también la razón; su finalidad es ayudarnos a acceder y luego favorecer la evolución de nuestro ser a través de la propia experiencia. Y por ello, es muy habitual que quienen lo practican redescubren dimensiones insospechadas en sus religiones de origen, reconociendo y experimentando la "fuente de vida" de la cual todas se nutren.

Si te interesan todos estos temas y queres aprender Yoga para tu crecimiento personal y enseñar la práctica a otros a un nivel profesional, te invito al inicio de los profesorados 2010.

*YOGA BIOENERGÉTICO
*CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Un ciclo lectivo. De Abril a Diciembre.
Abierta la inscripción. Cupos limitados, últimas vacantes.

Informes:

4704-6337 // 15-6-154-8964

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez.

A una cuadra de Av. Libertador

viernes, 5 de marzo de 2010

Reiki: Nivel 1 - Sábado 13 de Marzo

Si estas interesado en aprender el sistema de sanación más antiguo de la historia para armonizar tu vida, crecer espiritualmente y ayudar a las demás personas. Te esperamos el sábado 13 de marzo de 14 a 18 hs para vivir un día único y especial.

Beneficios que nos aporta Reiki:

-Eliminar el estrés
-Mejorar nuestra salud
-Armonizar nuestras emociones
-Lograr Paz Interior
-Crecer interiormente
-Reencontrarnos a nosotros mismos
-Mejorar la autoestima
-Aumentar la vitalidad

En la actualidad es practicado por millones de personas en el mundo y ha demostrado en forma clara su efectividad a lo largo de los años.

El el Nivel 1 aprenderemos las técnicas básicas para conectarnos con la Energía Espiritual Universal a través de prácticas intensivas para sentir y proyectar reiki a través de nuestras manos. Desarrollamos diversas meditaciones y posiciones de las manos.

Informes:

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez. A una cuadra de Av. Libertador - 4704-6337

fy ¡Levántate y Resplandece!

Maestra de Reiki
Marisa Callegari

jueves, 4 de marzo de 2010

Yoga: El eterno Presente

El maestro Krishnamurti decía: "Que uno debe vivir el eterno presente", es decir, el aquí y ahora, porque la vida se mueve constantemente, y lo que hasta hace un momento era futuro se convierte en pasado, luego de haber sido brevemente el presente.

Con estas palabras podemos decir que en cada instante el futuro pasa por el presente y se convierte en pasado, este proceso no se detiene.

Mucha gente vive en el futuro, planenando lo que hará. Pero cuando llega, las cosas normalmente suceden de una manera distinta. Otros se quedan anclados en el pasado. Lo que vale es el presente que es eterno.

En conclusión, tenemos que tratar de hacer lo mejor que podamos, viviendo el "Aquí y Ahora", gozándolo plenamente.

Ejercicio:

Cuando necesites entrar en la Paz de tu interior y cambiar tu estado de ánimo para enfocarte en el Aquí y Ahora, sencillamente siéntate de la manera más cómoda posible, practica la respiración circular y enfócate en la repetición de este decreto:

Yo soy Alma

Yo soy Luz Divina

Yo soy Amor Divino

Yo soy Voluntad Divina

Yo soy Designio Divino

MEDITACIÓN:

"Aprender a vivir activamente calmadados en el Aquí y Ahora"

Sábado 6 de Marzo 17.30 a 18.45 hs.

Entrega de material.

Inscripción con anticipación.

Te esperamos!

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez. A una cuadra de Av. Libertador - 4704-6337

fy ¡Levántate y Resplandece!

miércoles, 3 de marzo de 2010

Yoga Bioenergético: Comenzamos con las clases en Vte. López

Si tenes ganas de estirarte, eliminar las tensiones, energizarte y sobretodo aquietar tu mente y pensamientos para tu armonía y crecimiento interior. Te invito a que te acerques y pruebes Yoga Bioenergético.

Comenzamos el Jueves 4 de Marzo a las 17 hs.

Días de clases: Martes y Jueves de 17 a 18 hs. Lugar: Haedo 1781 - Florida - (Namasté) Profesora: Marisa Callegari

Yoga: Historia del Lejano Oriente

En el Lejano Oriente tienen una costumbre muy sencilla y práctica: consiste en tener en el hogar una bandeja pequeña con dos candelabros.

Cuando hay una pelea en el matrimonio, y ninguno quiere romper el silencio, lo único que tienen que hacer él o ella es encender una vela para mostrar su deseo de finalizar con la pelea.

Cuando el otro prende la otra vela, entonces ambos saben que la rabia ha terminado y pueden sentarse a conversar con más calma.

Por supuesto que a veces permanece una sola vela prendida durante días...Pero eso no importa...

Tarde o temprano la otra vela también arderá.

Al finalizar el conflicto y el poder solucionar los problemas con calma, serenidad y respeto; la pareja deberá, según la costumbre de Oriente, arrodillarse frente al altar de su hogar y agradecer el haber salido de la oscuridad y alcanzado la luz.

Si bien es cierto que en Occidente no tenemos esta costumbre, no está de más agradecer a Dios, al Universo, al Infinto, etc, por haber logrado alcanzar la calma y encontrar las soluciones sin lastimarnos ni lastimar al otro con las palabras que muchas veces hieren.

La práctica del Yoga y la meditación nos ayudan a enfrentar estos desafíos... ¿Hoy ya hiciste tu práctica de meditación?

martes, 2 de marzo de 2010

Yoga: La contemplación de nuestro interior

La práctica del Yoga y la meditación nos ayuda a concentrarnos y hacer un buen uso de nuestra mente para que nuestra vida sea diferente. No sólo nos liberaríamos de los temores que nos asaltan a diario, sino que triunfaríamos en todo lo que nos propusiéramos realizar.

La conciencia que se produce en la quietud de la meditación proporciona al hombre una comprensión nueva y distinta de la vida.

Nosotros también a diario podemos dedicar unos minutos al silencio interior durante la tarde o en una noche tranquila luego de finalizada la rutina para aprender a conectarnos con nuestra verdadera esencia a través de la práctica de la meditación.

A lo largo de varias entradas te vas a encontrar con diferentes meditaciones para comenzar tu práctica espiritual. Quizas hoy es el día de empezar...

lunes, 1 de marzo de 2010

Yoga: Tesoro de Sabiduría

En la antigua India, los yoguis primitivos constituían un grupo de místicos y científicos, para los cuales la relación entre el hombre mortal y el espíritu inmortal tenía supremo interés.

Estos grupos se establecieron con la intención de hallar la forma o el método de unir ambos durante la vida del hombre en la tierra.

Para eso emplearon siglos enteros en llevar a cabo experimentos con diferentes sistemas de relajación, concentración y meditación; hicieron pruebas con diversas prácticas de pranayamas (respiración), distintas asanas (posturas) y numerosos ejercicios mentales y físicos.

Cuando consiguieron dar con las pruebas que necesitaban, sistematizaron los resultados de sus hallazgos y lo llamaron "Ciencia del Yoga".

Estos métodos que se utilizan, hace miles de años, áun no han podido ser superados ni siquiera en la actualidad por los modernos investigadores. Por haber sido guardados por los yoguis en el más absoluto secreto, recién en los últimos tiempos del siglo pasado, los no iniciados pudieron tener acceso a este tesoro de sabiduría.

Si te interesan los temas que tratamos en este blog y te gustaría formarte a nivel profesional te invito a que asistas a las charlas introductorias gratuitas de los profesorados de Yoga Bioenergético y Chi Kung Bioenergético que dictaré este año.

SÁBADO 6 DE MARZO A LAS 15 HS.

MEDITACIÓN:

"Aprender a vivir activamente calmadados"

Sábado 6 de Marzo 17.30 a 18.45 hs.
Encuentros prácticos - teóricos todos los meses.
Entrega de material.
Inscripción con anticipación.

Te esperamos!

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez. A una cuadra de Av. Libertador - 4704-6337

fy ¡Levántate y Resplandece!

CENTRO DE FORMACIÓN Y SPA DEL BUEN SER Y DEL BIEN ESTAR

CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO