Yoga Bioenergético: Video de Práctica del Yoga del Sur en la India

En este video podemos ver parte del entrenamiento del Yoga del Sur tomado directamente en India. Vemos que hay gran cantidad de sentadillas, flexiones de brazos y la práctica del Saludo al Sol.

Esta es la parte más intensa del entrenamiento, que en el caso de los hombres suele usarse como preparación para la práctica de la Lucha India.

Yoga Bioenergético: Clases en Vicente López

Yoga Bioenergético: Clases en Vicente López

Los conceptos y alineamientos generales del sistema lo hemos desarrollado en cada entrada del blog.

El Jueves 4 de marzo comenzamos con las clases de Yoga Bioenergético en Vicente López, Florida.

Desarrollaremos en las clases:

-Práctica para eliminar tensiones y contracturas.

-Eliminar el estrés y el cansancio.

-Energizar al cuerpo, revitalizar y rejuvenecer las articulaciones a través de automasajes y estiramientos suaves.

-Respiración para armonizar a la mente y las emociones.

-Meditación para el crecimiento interior.

Duración: 1 hora. de 17 a 18 hs.
Dirección: Haedo 1781 - Florida - Vicente López. A tres cuadras de Av. Maipú
Contacto: marisa.callegari@gmail.com

Clases en un ambiente ideal para la relajación y atención exclusiva para la necesidad de cada alumno. Grupos reducidos.

Reservar con anticipación la asistencia.

El principal objetivo es reequilibrar la energía para mantener un cuerpo SANO Y VITAL!

PROFESORADOS:
*YOGA BIOENERGÉTICO
*CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Abierta la Inscripción.

Los profesorados de dictan en Nuñez. Av. Comodoro Rivadavía 1692

Charla Abierta del profesorado y entrega de programas:

SÁBADO 6 DE MARZO 15 HS.

Profesorados 2010: YOGA BIOENERGÉTICO y CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Profesorados 2010: YOGA BIOENERGÉTICO y CHI KUNG BIOENERGÉTICO

En Abril empiezan los profesorados de Yoga Bioenergético y Chi Kung Bioenergético.

Los conceptos e ideas básicas del Yoga Bioenergético las venimos desarrollando entrada tras entrada en este blog. Ahora es la oportunidad de aprenderlos directamente y con la práctica adecuada en este profesorado de un año lectivo de duración.

El Chi Kung Bioenergético es una opción diferente dónde se conjugan los conocimientos milenarios del Yoga Chino con el enfoque contemporáneo de la Bioenergética, potenciándose mutuamente en un método terapeútico de excepción.

Para cursar los profesorados no se necesita experiencia previa en Yoga. Una preparación con salida laboral. Grupos reducidos para una mejor capacitación.

El sábado 6 de marzo se realiza una charla abierta e informativa de los profesorados y la entrega de los programas.
Inscribirse con anticipación a la charla.

Informes:

Av. Com. M. Rivadavia 1692 Nuñez - 4704-6337 / (15) 6154-8964 -

fy ¡Levántate y Resplandece!

CENTRO DE FORMACIÓN Y SPA DEL BUEN SER Y DEL BIEN ESTAR

CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO

Fy: Comienzan las clases de YOGA BIOENERGÉTICO para TODOS!

YOGA BIOENERGÉTICO: Un estilo para todas las edades

* Un estilo dinámico y ameno
*Enfocado en eliminar las tensiones
*Energizar al cuerpo
*Mejorar la postura y la flexibilidad
*Respiración y Meditación
*todas las edades

En las primeras entradas del blog van a encontrar los beneficios que nos aporta la práctica de Yoga Bioenergético en nuestra vida cotidiana.

Comenzamos:
Lunes 15 de Febrero

Lunes y Viernes a las 18.10 o 19.30 hs

En Abril comienzan los PROFESORADOS:

Charla informativa y entrega de progrmas: Sábado 6 de marzo a las 15 hs

*YOGA BIOENERGÉTICO *CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Abierta la inscripción.

MEDITACIÓN:

Sábado 6 y 27 de marzo - 17.30 hs. Encuentros Teórico - Práctico.

Clases de Stretching: Estiramientos y Relajación en la Biblioteca de Olivos

Clases de Stretching: Estiramientos y Relajación en la Biblioteca de Olivos

En febrero comenzamos con las clases de Stretching para volver a compartir un nuevo año de crecimiento, renovación y energía.

El objetivo de cada clase es volver al cuerpo más flexible, recuperando la salud física, mental y emocional. En cada clase nos enfocamos en eliminar las contracturas, mejorar la postura, la elongación y relajarnos.

Beneficios:

-Reduce la tensión muscular
-Disminuye las compresiones articulares
-Aumenta la flexibilidad
-Mejora la coordinación en los movimientos que se hacen más fáciles y libres
- Mejora la amplitud de movimiento
-Previene lesiones deportivas
-Aumenta la fuerza muscular
- Mejora la postura
-Disminuye los dolores articulares
-Facilita la actividad deportiva y mejora el rendimiento
-Mejora la circulación
-Relaja al cuerpo y a la mente

Clases de Stretching:

-Para todos-

Lunes y Miércoles de 10 a 11.15 hs

Martes y jueves de 15 a 16.15 hs

BIBLIOTECA DE OLIVOS

Av. Maipú 2901 - Tel: 4794-7655

Te invitamos a probar tu primer clase.

Profesora
Marisa Callegari

Fy: Clases de Yoga Bioenergético y Profesorados

Fy: Clases de Yoga Bioenergético y Profesorados

El Lunes 15 de Febrero retomamos con las clases de YOGA BIOENERGÉTICO.

Lunes y Viernes de 18.10 a 19.20 hs - 19.30 a 20.40 hs

En Abril comienzan los PROFESORADOS:

*YOGA BIOENERGÉTICO *CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Abierta la inscripción.

MEDITACIÓN:

Sábado 6 y 27 de marzo - 17.30 hs. Encuentros Teórico - Práctico.

Informes:

Av. Com. M. Rivadavia 1692 Nuñez - 4704-6337 / (15) 6154-8964 -

fy ¡Levántate y Resplandece!

CENTRO DE FORMACIÓN Y SPA DEL BUEN SER Y DEL BIEN ESTAR

CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO

Profesora:
Marisa Callegari

Clases: Comenzamos en Febrero, Cronograma y Horarios 2010!

Horarios y Actividades:

FEBRERO

Olivos
STRETCHING (Estiramientos, Elongación, Relajación)
Lunes y Miércoles de 10 a 11.15 hs
Comenzamos Lunes 1 de Febrero
Biblioteca de Olivos - Av. Maipú 2901 - 4794-7655

Vicente López
YOGA BIOENERGÉTICO
Martes y Jueves 10 hs - Sábados 9.30 hs
STRETCHING-YOGA
Martes y Jueves 19 hs
Libertad 1650 - Vicente López - Sport Club

Nuñez
YOGA BIOENERGÉTICO
Lunes y Viernes 18.10 hs - 19.30 hs
Comenzamos Lunes 15 de Febrero
Av. Comodoro Rivadavía 1692 - 4704-6337

PROFESORADOS 2010:

*YOGA BIOENERGÉTICO
*CHI KUNG BIOENERGÉTICO

Un ciclo lectivo de Abril a Diciembre. Clases semanales y teóricos una vez al mes los días sábados de 14 a 17 hs. Abierta la Inscripción.

Informes para los profesorados:
fy ¡Levántate y Resplandece!

Centro de formación y SPA del Buen ser y del Bien estar

CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO

Avda. Com. M. Rivadavia 1692, Nuñez
(entre 11 de Septiembre y Av. Del Libertador al 8000)

Inscripción: 4704-6337 / (15) 6154-8964.

MARZO:

Retomamos las clases por la tarde de STRETCHING.
Martes y Jueves de 15 a 16.10 hs
BIBLIOTECA DE OLIVOS

Namasté
YOGA BIOENERGÉTICO
Martes y Jueves 17 hs
Haedo 1781 - Florida - Vicente López

Prof.
Marisa Callegari