Yoga Bioenergético: Clases, Lugares, Días y Horarios.

Yoga Bioenergético: Clases, Lugares,
Días y Horarios.

En Zona Norte:
Casa de Yoga Namasté

Martes y Jueves de 17 a 18.10 hs

Haedo 1781- Florida - Vicente López
Informes para las clases de Zona Norte:

marisa.callegari@gmail.com


Zona Olivos:

Lunes, Miércoles y Viernes de 10 a 11.15 hs
Clases de Stretching:
Estiramientos, Elongación, Trabajo Postural.

Biblioteca de Olivos. Av. Maipú 2901 - 4794-7655.

Zona Nuñez:

Lunes y Viernes 18 a 19.20 hs o 19.30 a 20.40 hs.
Miércoles 18.30 a 19.45 hs (Chi Kung-Yoga Chino)
Miércoles 20 hs - Meditación.

*Profesorados de Yoga Bioenergético y Chi Kung Bioenergético.

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez.
Informes: 4704-6337

Chi Kung Bioenergético: Práctica y Beneficios

Chi Kung Bioenergético

La práctica de Chi Kung también conocido como yoga chino o Qi Gong es un sistema milenario que trabaja de manera intensa sobre nuestro sistema energético para eliminar los bloqueos y las emociones reprimidas en el cuerpo. En particular sobre los canales meridianos que recorren a éste; los mismos que se trabajan en otras técnicas orientales como la acupuntura.

La Bioenergética esta particularmente diseñada para eliminar contracturas y bloqueos tan comunes para el hombre de estos tiempos, pone el acento en la estructura corporal y en la correspondencia mente-cuerpo (por ejemplo, Rigidez de pensamiento equivale a rigidez en el cuerpo, contracturas), buscando restablecer el normal flujo de energía a través de ejercicios corporales, respiración y meditación en movimiento.

Algunos de los Beneficios que nos aporta la práctica:

-Rejuvenecimiento de músculos, huesos y tendones.
-Estiramiento y Elongación para lograr un cuerpo joven y sano.
-Eliminación total de las contracturas localizadas.
-Energización del cuerpo eliminando cansancio y problemas para conciliar el sueño.
-Estado de tranquilidad emocional a través de la respiración y meditación.

Al finalizar cada práctica el alumno logra el estado original de Wu - Wei donde la mente y el cuerpo entran en conexión con el Alma logrando un estado emocional de tranquilidad que nos ayuda a trasladar este estado positivo a nuestra vida cotidiana.

Prácticas de Chi Kung Bioenergético en Nuñez:

Miércoles 18.30 a 20.45 hs.

Meditación: 20 a 20.50 hs.

Profesorado de Chi kung Bioenergético: De Abril a Diciembre. Un ciclo lectivo.


Dirección: Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez. Contacto: 4704-6337 Profesora: Marisa Callegari. Co-autora: "Manual Práctico de Chi kung", editorial Lea.

Nuevas Clases a partir de marzo: Chi kung Bioenergético y Meditación

Meditación

Todos los Miércoles 20 hs

La Paz no se puede comprar; debes aprender a cultivarla en tu interior, en la quietud

de tus prácticas de meditación.

La práctica diaria de la meditación nos permite alcanzar un estado de paz y bienestar interior, desacelerar la mente, eliminar el estrés, sentir que respiramos.

Tomate 50 minutos una vez por semana para tu crecimiento

y reencuentro con tu interior.

La mejor manera de entender la meditación es PRACTICÁNDOLA...

Encuentros guiados.

Prof.

Marisa Callegari

Comenzamos a partir del Miércoles 9 de Marzo 20 hs

Inscripción con anticipación. Cupos limitados.

Clases de YOGA BIOENERGÉTICO:

-Revitalizá el cuerpo.
-Eliminar las tensiones localizadas.
-Estiramientos.
-Sentir el placer de estar vivos.
-Un sistema dinámico y ameno.

Lunes y Viernes de 18 a 19.15 hs o de 19.30 a 20.40 hs.
Miércoles 18.30 a 20.45 hs (Chi Kung)

También PROFESORADO DE YOGA BIOENERGÉTICO y Chi Kung Bioenergético.
Comenzamos en Abril. Un ciclo lectivo.

fy ¡Levántate y Resplandece!

Centro de formación y SPA del Buen ser y del Bien estar

CUERPO, ALMA Y ESPÍRITU EN EQUILIBRIO

Av. Comodoro Rivadavia 1692, Nuñez
(entre 11 de Septiembre y Av. Del Libertador al 8000)

Inscripción anticipada por teléfono:

4704-6337 (Horario verano a partir de las 17 hs hasta 21 hs)

Prof. Marisa Callegari

Clase de Estiramientos: Para Todos, En la Biblioteca de Olivos

Stretching
Clase de estiramiento.

Clases suaves de estiramientos para mejorar y aumentar la flexibilidad, eliminando las tensiones del cuerpo.

Lunes, Miércoles y Viernes de 10 a 11.15 hs.

EL VIERNES 18 DE FEBRERO CLASE ABIERTA Y GRATUITA,
Te invitamos a conocer y probar en tu cuerpo el sistema.

Objetivo: Volver al cuerpo más flexible, recuperando la salud física, mental y emocional. En cada clase nos enfocamos en eliminar las contracturas, mejorar la postura, la elongación y relajarnos.

Clases para todos!

Grupos mixtos!

Profesora

Marisa Callegari

BIBLIOTECA DE OLIVOS

Av. Maipú 2901 - Tel: 4794-7655

Casa de Yoga Namasté: Yoga Bioenergético, para Todos!

Casa de Yoga Namasté

Vicente López

CLASES PARA TODOS:

YOGA BIOENERGÉTICO

Martes y Jueves 17 hs

Clases en un ambiente ideal para la relajación y atención exclusiva para la necesidad de cada alumno. Grupo reducido.

Desarrollamos en cada clase:
-Práctica para eliminar tensiones y contracturas.

-Eliminar el estrés y el cansancio.

-Energizar al cuerpo, revitalizar y rejuvenecer las articulaciones a través de automasajes y estiramientos suaves.

-Respiración para armonizar a la mente y las emociones.

-Meditación para el crecimiento interior.

El principal objetivo es reequilibrar la energía para mantener un cuerpo SANO Y VITAL!

Las clases se dictan en Haedo 1781 - Florida. A tres cuadras de Av. Maipú. (Centro Namasté).

Prof.

Marisa Callegari

Clases: Yoga Bioenergético - Días, Horarios y Lugares

Clases de YOGA BIOENERGÉTICO:

Animate a probar un estilo diferente y dinámico de Yoga!

Para eliminar las tensiones, revitalizar el cuerpo, elongarlo, mejorar la postura y encontrar PAZ INTERIOR...

Lunes y Viernes de 18.10 a 19.20 hs
Lunes y Viernes de 19.30 a 20.45 hs

Los miércoles por la tarde practicamos Chi Kung Bioenergético (Yoga Chino)


*PROFESORADO DE YOGA BIOENERGÉTICO Y CHI KUNG

Av. Comodoro Rivadavía 1692 - Nuñez.
4704-6337


En Zona Norte:
Casa de Yoga Namasté

Martes y Jueves de 17 a 18 hs

Haedo 1781- Florida - Vicente López
Informes para las clases de Zona Norte:

marisa.callegari@gmail.com

Prof. Marisa Callegari

Clase de estiramiento: Stretching, Comenzamos Lunes 14 de Febrero

Stretching
Clase de estiramiento.

Comenzamos el Lunes 14 de febrero.

Clases suaves de estiramientos para mejorar y aumentar la flexibilidad, eliminando las tensiones del cuerpo.

Lunes, Miércoles y Viernes de 10 a 11.15 hs.

Objetivo: Volver al cuerpo más flexible, recuperando la salud física, mental y emocional. En cada clase nos enfocamos en eliminar las contracturas, mejorar la postura, la elongación y relajarnos.

Clases para todos!

Grupos mixtos!

Los espero para comenzar el año con toda la energía!!

Profesora

Marisa Callegari

BIBLIOTECA DE OLIVOS

Av. Maipú 2901 - Tel: 4794-7655

Vení a probar tu primer clase.

Clases en Namasté: Yoga Bioenergético, Martes 15 de febrero 17 hs

Casa de Yoga Namasté

Vicente López

Iniciamos las clases el martes 15 de febrero.

CLASES PARA TODOS:

YOGA BIOENERGÉTICO

Martes y Jueves 17 hs

Clases en un ambiente ideal para la relajación y atención exclusiva para la necesidad de cada alumno. Grupo reducido.

Desarrollamos en cada clase:
-Práctica para eliminar tensiones y contracturas.

-Eliminar el estrés y el cansancio.

-Energizar al cuerpo, revitalizar y rejuvenecer las articulaciones a través de automasajes y estiramientos suaves.

-Respiración para armonizar a la mente y las emociones.

-Meditación para el crecimiento interior.

El principal objetivo es reequilibrar la energía para mantener un cuerpo SANO Y VITAL!

Las clases se dictan en Haedo 1781 - Florida. A tres cuadras de Av. Maipú. (Centro Namasté).

Los espero a todos con la misma energía de siempre para compartir un momento

todos juntos de Bienestar y Armonía.

Saludos,

Marisa Callegari